Индивидуальная психотерапия

В зависимости от сложности ситуации пациента выбираются основные цели и методика проведения психотерапевтической работы, а также продолжительность курса. Индивидуальная форма терапии — это реальная возможность для человека изменить личностную ситуацию в паре «терапевт-пациент»:

• определить совместно жизненные цели;
• найти короткие пути для достижения поставленных задач;
• осознать «худшие» модели поведения;
• поэкспериментировать в новой обстановке с нетипичными для себя способами поведения;
• получить честную критику от психотерапевта;
• изменить отношение к себе за счет корректировки всех неадекватных реакций и форм поведения. Все это ведет к улучшению самочувствия больного и полноценно восстанавливает его функционирование в социуме.

групповая
психотерапия

Мы собираем группу, нацеленную на помощь участникам почувствовать себя увереннее, общаясь с людьми, свободно предъявлять себя, избавиться от ограничений, связанных со сложностями в общении, страхом публичных выступлений, проблемами в выстраивании контакта с малознакомыми людьми и в общении с близкими.

В терапевтической группе участники смогут понять глубинные причины своих внутренних блоков, получить отклик и поддержку от других людей, найти необходимые ресурсы для изменений, приобрести новый опыт свободного общения.

Если вам не хватает уверенности в общении с окружающими, если вы испытываете сложности при контакте с людьми или выстраивании близких отношений, если вы чувствуете напряжение и дискомфорт, оказавшись в центре внимания и хотите это изменить, мы будем рады видеть вас в нашей группе!