Иван Вальтер
Основатель Центра семейной и групповой терапии Ивана Вальтера. Семейный психолог. Работает с парами, семьями и детьми с 2010 года.
Я вошел в область психологии и психотерапии, уже имея опыт в технической профессии и сменив несколько рабочих мест. Этот переход дал мне время и возможность разобраться в себе, определить свои жизненные приоритеты и, в конечном итоге, выбрать профессию, в которой я чувствовал себя на своем месте. В 2010 году я начал свою собственную практику.
С самого начала работы я фокусировался на индивидуальных консультациях, но, по мере продвижения в профессии, я расширил свою практику, включив в нее семейные и парные консультации. Сейчас я являюсь также специалистом в области семьи, работаю с детьми, подростками, сложными подростками, являюсь специалистом в области мужско-женских отношений.
Затем я включил в свою практику ведение терапевтических групп, супервизорских групп и обучение молодых терапевтов.
Я постоянно развиваюсь, посещая профессиональные конференции, психологические интенсивы и проводя мастер-классы. Я осваиваю иные методы, в частности КПТ, психоаналитические направления, а также нахожусь в процессе обучения метода терапии фокусированной на переносе (ТФП) у Отто Кернберга.
Также я сам занимаюсь обучением и подготовкой гештальт-терапевтов. Я считаю очень правильным выражение "Если хочешь научиться, надо учить". И обучая, я тоже много чего узнаю сам.
В своей работе я использую различные методы и подходы:
Гештальт-терапия помогает разрешать сложности взаимоотношений с окружающими людьми и создавать комфортные границы.
Психоаналитический подход позволяет нейтрализовать негативный опыт из детства, который может искажать и портить нашу жизнь.
Логотерапия и экзистенциальная терапия помогают найти смысл, опору и цель в жизни, даже в самых трудных ситуациях.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) позволяет развить навыки эмоциональной саморегуляции и справляться со стрессом.
Системный подход позволяет понять, как окружающая среда, семья и другие факторы влияют на нас. Он помогает осознавать, какие социальные роли и ожидания влияют на наш выбор жизни.
По итогам нашей работы:
Вы сможете найти решение того, как улучшить отношения, достичь большего взаимопонимания в семье (с ребенком, мужем/женой).
Вы научитесь поддерживать отношения с людьми таким образом, чтобы в них было больше гармонии, выстраивать "границы" с окружающими, в которых вам будет более комфортно, где вы будете чувствовать себя более защищенно;
Вы сможете разобраться с детскими травмами, которые оказывают негативное влияние на вашу жизнь;
Вы получите необходимую поддержку, чтобы преодолеть кризис, сложную жизненную ситуацию (развод, утрата и т. д.)
Вы обретете навыки эмоциональной саморегуляции, и сможете быть более устойчивыми в стрессовых ситуациях;
Вы сможете найти решение в сложной ситуации, или ситуации непростого выбора;
Вы получите необходимую психологическую поддержку для реализации целей и задач, которые вы перед собой поставили, но не находите сил воплотить в жизнь.
Конечно, это далеко неполный список. Результат во многом зависит от того, с каким запросом вы придете, какая помощь вам будет необходима. Но одно могу сказать наверняка, ответ будет направлен на решение именно вашей задачи!
Обычно я встречаюсь с клиентами один раз в неделю, но в случаях, когда требуется более интенсивная поддержка, мы можем встречаться два раза в неделю. Вместе мы найдем решение и направим все усилия на решение вашей задачи.